孩子天天上网课眼睛难受,但也不能乱用眼药水
发布:m1413519    时间:2020-03-21 09:21

由于疫情原因,

现在本应坐在教室内和老师同学们

face to face上课的学生们,

已经在家里上了三周的网课。

这期间

原本“一本正经”的老师同学们都在不断适用新角色,

老师:写教案,做主播

学生:早起,洗头

家长:监督打卡

甚至原本铺满美食的餐桌顿时成了

电脑、ipad学习室!

其实对于网课这种形式不少家长表示支持,

还有一部分家长则担心,

毕竟网课学习需要同学们

长时间的坐在电脑前或者面对着手机,

一天网课学习下来,眼睛可就受不了了

 “视力模糊”,“眼睛干涩” “头晕”甚至食欲不振等现象

就开始找上门来了。

于是有些同学就开始一顿乱操作,

比如疯狂开始滴各种眼药水~~

于是越滴越干,越滴眼睛越不是滋味...

要知道眼药水也是药品,

正所谓,药有三分毒,

所以眼药水频繁使用绝对是不可取的。

因为我们的眼表存在着一个健康的微环境,

正常人的每分钟眨眼大概在15-25次左右,

当我们眨眼的时候,

眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜,

这样我们的眼球表面才能保持湿润。

一旦泪膜被破坏,

眼睛表面失去了液体膜的保护而直接暴露于空气中,

就会引起眼睛的干涩不适。

所以千万不要乱用眼药水,

尤其是以下这几种。

01抗生素类眼药水

眼睛发红时用消炎型眼药水一滴,

很快就好了,然后反反复复,越来越红,

这用的可能是激素眼药水。

常用的抗生素类眼药有氯霉素滴眼液、

氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等,

一般用于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。

它主要是针对细菌感染,

能够起到杀灭或抑制细菌的作用。

然而如果滥用含抗生素眼药水,

不仅会让细菌对抗生素产生耐药性,

还将破坏眼睛的菌种生态,

感染严重者,甚至会引发角膜溃疡而影响视力。

02类固醇(激素)类眼药水

通常名字中带“松”字的眼药水

是类固醇(激素)类眼药水,

比如地塞米松、可的松、尼泼松龙等。

含有类固醇(激素)类成分的眼药水

有极强的消炎效果,

但有升高眼压的副作用,

若长期使用可能对视神经造成永久损害,

导致青光眼;

甚至造成全身性的疾病,

例如高血压、糖尿病、骨质疏松。

03人工泪液

这是模仿泪液成分作出的滋润用眼药水,

用于舒缓眼睛酸涩与疲劳的不适感,

配戴隐形眼镜者,

须选择不含防腐剂的人工泪液。

这是因为长时间使用含有防腐剂的眼药水,

会破坏结膜杯状细胞。

结膜杯状细胞分泌黏蛋白,

它是泪液的一种成分,泪膜是由三层构成。

第一层是脂质层,第二层水液层,

第三层是黏蛋白层。

长期使用含防腐剂的眼药水,

破坏结膜杯状细胞,导致黏蛋白层缺失,

这样会加重干眼的症状。

04散瞳剂

散瞳剂又叫作睫状肌麻痹剂或是副交感神经阻断剂,使用后将持续放大瞳孔,

让其无法随光线强弱而收缩,

强迫眼睛放松休息,

但会造成眼睛畏光等副作用。

这类眼药水也存在一定的风险,

这类续使用4周以上可能导致

激素性青光眼、激素性白内障,

还可能掩盖原有病情。

眼睛疼痛不建议使用眼药水

那在这个非常时期我们到底

该如何做好眼睛的防护呢?


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