黄金视力眼贴:开车人士如何护眼?
发布:admin    时间:2019-11-07 11:28
    黄金视力眼贴,对于经常开车的人,一定要爱护自己的眼睛。那么,司机平时该如何护眼呢,有什么方法?下面黄金视力眼贴小编就来教大家几个护眼方法:
    一、洗目
    经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人,在加油或吃饭后,用热毛巾擦一擦眼,非常有效。
    二、养目
    平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等,还可多喝一些能明目的茶,如菊花茶、决明子茶。
    三、动目
    适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒经活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。
    四、按目
    经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的活力,还能预防视力下降,促进眼部血液循环,提高抗病能力。
    五、眺目
    在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以调节眼部肌肉,缓解疲劳,达到调节视力的目的。
    六、护目
    不要用沾上油污、灰尘等的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能与有眼病的人共用毛巾。平时,在强光下开车时,最好戴墨镜、茶色镜等护目。

| 首页 | 关于我们 | 新闻中心 | 产品展示 | 诚招代理 | 联系我们 |

ICP备案: Copyright © 2002-2017 黄金视力眼贴 版权所有

黄金视力眼贴代理
咨询黄金视力眼贴?
请添加微信:
15308454134

复制并跳转微信

x